Félelmek, Önismeret, Siker, Elégedettség

Ha minden valahogy nehezebben megy Önnek vagy szerettének, ha nehezebb helyt állni a hétköznapokban, ugyanaz a tevékenység több erőfeszítést igényel, nehezebb rendet tartani, szomorúbb, nehézkesebb, esetleg okkal vagy látszólag indokolatlanul, de egyre ingerültebb, feszült, fáradt már egy ideje, alvászavarok gyötrik vagy már egészségi panaszai is vannak? Esetleg segíteni szeretne a szerettének?

Kérjen személyes konzultációt élőben vagy online! 

Érdeklődés, időpontfoglalás:

tel:70/26-56-120,

email: geringhajni@gmail.com

Szeretettel várom!

 

STRESSZ

A tudósok szerint mai világunkban a legnagyobb egészségromboló faktor a stressz. Hatalmas nyomás alatt élünk.

Megfelelni a munkahelyen, a családban, emberi kapcsolatainkban. Alkalmazkodnunk kell hozzá és nem elszenvednünk! 

 

Kérdések

* Hogyan enyhíthetjük a stressz káros hatásait? ·

* Munkahelyi stressz -Hogyan legyek magabiztosabb pl: főnök-beosztott viszonyban vagy kollegákkal, partnerekkel, ügyfelekkel szemben?

* Párkapcsolati problémák -Hogyan értsük meg jobban egymást, hogyan értessük meg magunkat egymással, egyfelé tartunk-e, stb)

* Hogyan tovább kérdések (ez az a pillanat, amikor egy-egy döntés előtt állunk)

* Stressz-oldó technikák (talán nincs is másra szükségünk)

Persze ezer kérdésünk lehet: Mi a stressz, hogyan hat a testünkre, lelkünkre, egészségünkre? Jó-e vagy rossz? Hogyan védjük ki? Van-e megoldás?

Kérjen személyes konzultációt élőben vagy online!

70/26-56-120

HIVATKOZZON AZ ORVOSADATTÁRRA és ELSŐ foglalkozásának  2. óráját INGYEN kapja!

 

FÉLELMEK, SZORONGÁS

-Hogyan küzdjek meg könnyebben a rám nehezedő mindennapi nyomással?

-Hogyan előzzem meg vagy enyhítsem a félelmek okozta betegségek kialakulását?

-Hogyan teremtsek nagyobb harmóniát egyszerűbben az életemben?

 

ÖNISMERET, ÖNFEJLESZTÉS, ÖNBIZALOM-ERŐSÍTÉS, TUDATOSSÁG

-Mi az én utam? 

-Honnan tudom, hogy jó irányban vagyok?

-Milyen karriert válasszak?

-Hogyan bízzak jobban magamban?

-Hogyan fejlődjem meg a rossz szokásaimat, berögződéseimet, félelmeimet, hibás vagy elavult viselkedési mintáimat? 

-Hogyan érjek el nagyobb megbecsülést otthon vagy a munkahelyemen?

-Hogyan találjam meg a párom?

-Hogyan érjem el, hogy a párom jól bánjon velem?

-Hogyan legyek én jó partnere a páromnak?

-Hogyan legyek jó anya/apa?

-Hogyan legyek SIKERES a munkámban, a magánéletemben?

-Hogyan legyek bátrabb?

-Hogyan vitázzak hatékonyabban?

-Hogyan képviseljem jobban a saját elgondolásaimat, elvárásaimat, vágyaimat, kívánságaimat?

-Hogyan legyek boldogabb?

-Hogyan legyek kiegyensúlyozottabb?

-Hogyan teremtsek magamnak és családomnak minőségi életet?

 

+Leheletnyi spiritualitás megspékelve egy csipet tudománnyal, kívánság szerint :)

 

 

MIRE SZÁMÍTSAK?

Ha van egy kérdése vagy problémája vagy szeretne valamit megfejlődni:

1. Kér egy időpontot online- vagy személyes konzultációra (Budapesten vagy Békéscsabán) 

2. Ez általában egy 2-3 órás beszélgetés szokott lenni (ebből az utolsó óra ingyenes, ha előre szól, hogy az Orvosadattáron talált rám)

3. Ha tetszik a munkamódszerem, és úgy érzi, szívesen fejlődne velem, akkor eldönti, hogy hányszor szeretne jönni.

(10-20 alkalom alatt már általában jelentős és érezhető fejlődést lehet elérni.) 

4. Lehetősége van bérletet is vásárolni, 10, 20 vagy 30 alkalmasat, ekkor egy konkrét fejlesztési tervet is kidolgozunk együtt, hogy még kézzelfoghatóbb legyen az eredménye.

5. A későbbiekben pedig valahányszor új kérdések merülnek fel Önben, újból igényt tarthat a bérletekre is természetesen.

+1. Amennyiben Ön már tudja, hogy Önnek a legjobb jár és Személyes Önismereti Tréninget szeretne kapni, lehetősége van 3 és 6 hónapos modult rendelni könnyű vagy intenzív formában, ahogyan szeretné.

 

Az Ön elégedettsége a közös célunk!

 

Amennyiben nem tudok azonnal időpontot adni, lehetősége van feliratkozni a várólistára, és értesítem, amint felszabadult egy időpont!

 

Érdeklődés, időpontfoglalás:

tel:70/26-56-120,

email: geringhajni@gmail.com

Szeretettel várom Önt is!

Békéscsaba, Csiki utca 10.
Budapest, XI. ker.
geringhajni@gmail.com